Spelenderwijs aan de slag om alle verbanden in TFH te leren!
Oefen op een speelse manier met de relaties tussen meridianen, de bijbehorende spieren en metaforen, de plaats in het 5-elementen schema en het wiel en de gekoppelde acupressuurpunten.
In dit kwintet zijn voor iedere meridiaan 5 kaarten gemaakt: De bijbehorende spieren, de metaforen/emoties, het meridiaan verloop en het tijdstip van werking in de klok, 5 elementen en kwaliteiten, de acupressuurpunten inclusief paintapping punt en LUO punt.
Het kan heel eenvoudig als kwintetspel worden gespeeld, maar je kunt het ook uitbreiden door de inhoud te noemen van de kaart die je van een andere speler wil hebben, voordat deze wordt overhandigd.
IDEEËN:
- Heb jij de kaart metaforen van Maag met als een van de teksten: “Kun je nee zeggen”
- Heb je de spierenkaart van Maag en noem een aantal spieren of voer de spiertest uit van de hoofdspier.
- Demonstreer het verloop van de Milt meridiaan en vertel het uur van de klok waarop de meridiaan het meest actief is.
- Bij welk element behoort de meridiaan en benoem een paar kwaliteiten van dat element.
- Benoem bij de acupressuurpunten het LUO punt
-
Je kunt voor een thema een kaart trekken en kijken wat de relatie is met je thema.
- Leg de meridiaankaarten in de volgorde van het wiel.
- Trek een kaart en benoem wat erop staat. Je mede cursist vertelt andere aspecten van die meridiaan. Bijvoorbeeld: je trekt de meridiaankaart van de Lever. Je medecursist benoemt de spieren die bij de Levermeridiaan horen, een aantal emoties die kenmerkend zijn voor de levermeridiaan of het element waartoe de levermeridiaan behoort.
- Trek een kaart en test de betreffende spier bij je medecursist. Je medecursist mag voelen en raden welke spier wordt getest.
Misschien helpt het voelen extra om te onthouden waar de spier in je lichaam zit.
Zoek eventueel de anatomische afbeelding van de spier op in je TFH manual. - Zoek de kaarten van de spieren die bij het element aarde horen etc.
- Leg alle kaarten bij elkaar die behoren bij de elementen en leg ze bij elkaar zoals je hiernaast op de afbeelding ziet.
Prijs: € 24,50
